본문 바로가기

건강한 삶 살기31

암 환자 음식 - 커피는 괜찮나? 도대체 얼마를 더 가야 되는가? 뉴스에 나온 여러 유명인의 갑상선암 소식 그리고 뒤이어 완치소식 갑상선암은 거북이암, 착한 암 그런 소리랑 다 집워 치워버려야 한다. 아마 나의 몸 구성요소는 뭔가 특별한가 보다. 난 특별해 예전에 첫 수술을 마치고 퇴원하는 날에도 시원한 아이스 아메리카노가 땡겼다. 또 한국에서 동위원소 치료 후 차폐실에서 나오는 날 병원에서는 특별히 커피랑 케이크를 줬다. 그리고 매번 외래 진료 후 대기시간에는 휴게실에서 커피를 즐겼다. 커피! 요즘 나는 거의 매일 마시고 있다. 암에 걸리면 커피가 건강에 좋지 않을 거라 생각한다. 그리고 질병이나 약을 복용하고 있는 경우 커피를 마시지 않는 것이 일반적이라 생각한다. 그래서, 커피는 갑상선호르몬의 흡수를 방해하기도 하고 이것을 방지하려.. 2023. 7. 1.
갑상선암 폐전이로 강남 세브란스로 전원 마지막 글을 쓴 뒤 무려 일 년이라는 시간이 흘렀다 그동안 글을 쓰지 않은 이유는 동위원소 치료 후 첫 외래에서 들은 말이 TG수치가 큰 변화가 없다는 것이었다. 그리고 CT 상에 폐에 조그마한 것이 보인다는 것이고 이것이 나를 얼마나 우울하게 만든 지 모른다. 글을 쓰고 치유하면서 변화하는 과정을 기록하고 싶었는 데 이제는 변화가 없다는 것. 더 나빠지지 않은 것만으로 감사해야 되는 데. 심리적으로 더 이상 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠다. 오지랖이 넓어 뻘 짓하고 있는 것이 아닌가. 일 년 동안 무려 두 번이나 한국을 방문해야 했다. 매 6개월마다 한국을 방문해서 그리고 지방에서 KTX를 타고 서울역에서 그리고 또 지하철로 일산차병원으로. 접수하고 피 뽑고 밥 먹고 기다리고 반갑고 기대되는 맘으로 선생.. 2023. 6. 29.
수술 후 암에 좋다는 타히보 지난번에 셀레늄에 대해 알아본 뒤 브라질 넛도 먹고 또 셀레늄 영양제를 구입했다. 모든 환자들의 마음은 같을 것이다. 혹시나 있을 전이나 재발 걱정 그리고 검색창에 항암, 항염증, 항산화 식품을 검색해본다. 딱히 도움은 될 것 같지 않지만 효과가 있었더라면 이미 약품으로 나왔을 것이고 더 이상 재발이나 전이는 없을 것인데 여전히 병원에서는 재발 환자나 전이가 된 환자가 넘쳐나고 있다. 그러나 아무것도 하지 않고 있기보다는 미미한 효과라도 보기 위해 건강식품을 찾아 먹고 운동 열심히 하는 길이 재발이나 전이를 막는 데 도움이 될 것이라 믿는다. 그러면서 또 다른 항암효과 있다는 타히보 차를 알게 되었다. 도대체 이건 무엇인가? 갑상선암에 좋은 음식으로 알려진 것들은 다양하지만, 그중에서 수많은 논문들과 특.. 2022. 3. 29.
갑상선암 수술 후 영양제 셀레늄 복용 수술 후 외래에서 가장 많이 하는 질문 중 하나인 '갑상선암 수술 후 영양제로 무엇이 좋을까요?' 또는 '어떤 음식이 좋을까요?'가 있을 것 같다. 나도 첫 외래 때 몸에 뭐가 좋을까요? 혹시 재발할 까 염려스러워 질문해 보면 딱히 정답이 없는 듯하다. 전절제인 경우 뭐든지 골고루 잘 먹고 운동해라는 답. 그래서 열심히 검색해 본 결과 브라질넛을 하루 한두 개씩 먹으라는 공통적인 답을 얻곤 했다. 그 이유인 즉 브라질넛에는 셀레늄 함양이 아주 높아 높다 그리고 이 셀레늄은 무엇보다도 암의 발생과 성장을 억제한다. 셀레늄을 섭취함으로써 면역능력을 강화시킬 수 있고 이는 셀레늄이 대식세포의 활동을 증가시켜 세균을 죽이는 작용을 하기 때문이다. 또한 셀레늄은 암세포를 죽이는 작용을 하는데 B임파구를 통해 항체.. 2022. 3. 18.
코로나 재택치료 상비약 코로나19가 오미크론으로 변이 되면서 전국적으로 확진자 수가 30만명을 넘어섰다. 이제 병원 가기도 힘들다. 각자도생으로 재택치료를 스스로 해야 할 상황에 이르렀다. 코로나19에 감염되고 난 뒤에는 격리를 해야 하므로 미리 치료 상비약을 준비해 놓지 않으면 혹시 모를 상황에 대처하기 힘들다. 이미 약국에서는 처방전 없이 코로나 치료 Kit를 판매하고 있었다. 그러나 불필요한 약을 한 묶음씩 구비하는 것도 낭비인 듯하여 개별로 구매하려고 했지만 인터넷 검색을 해 보면 익숙한 상품명보다는 성분명을 알려줘 구매 시 어려움을 겪게 된다. 해열제? 진통제? 감기약? 아세트아미노펜? 이부프로펜? 덱시부프로펜? 난 그냥 타이레놀 이러면 좋은데 코로나19, 오미크론의 대표적인 증상은 콧물, 두통, 기침, 목 통증을 동.. 2022. 3. 9.
코로나19 입원치료비용 “코로나 완치 이후 합병증 치료비 눈덩이”...정부 지원 확대 촉구 국가 책임은 7일까지만?..."격리 해제 뒤 치료비 부담 급증" "모두 지원한다더니 병원서 쫓겨나 치료비만 4000만원" 위중증 환자 가족들 호소 코로나는 나았지만…격리해제 뒤 치료비에 막막한 환자들 오늘 뉴스에 나온 코로나 관련 치료 비용에 대한 내용이다. 코로나는 감염병으로 국가에서 치료하고 비용을 부담하는 것으로 이때까지 알고 있었다 그러나 최근 중증환자가 늘어나고 각자도생으로 방침이 바뀐 후 정부의 치료비 지원은 격리 해제 전까지만 해당된다고 한다. 그런데 그 격리 해제라는 것이 7일 후면 감염의 우려가 없다고 해제하고 모두 기저질환자로 분류한다. 현재 코로나19 환자 치료비는 검체 채취일부터 7일까지만 지원되며, 기저질환 치료로.. 2022. 3. 8.